Hej!
Många av er har fått hem ett informationsbrev om att vi snart startar upp för hösten.
Tyvärr har det smugit sig in fel i grupperingen samt samlingstid för B-grupperna.
Det som gäller inför friidrotten är detta:
Flickor B med efternamn på A-K samlas kl 9.00
Flickor B med efternamn på L-Ö samlas kl 9.30
Pojkar B med efternamn på A-K samlas kl 9.10
Pojkar B med efternamn på L-Ö samlas kl 9.40
De tider som står på hemsidan har alltid varit korrekta!
Vi ses!
Vi hade ju förstått att det var många som missat våran första gren i år som vi hade 8 maj.
Därför bestämde vi oss att ge er en andra chans.
Efter att drop-in tiden gått ut, visade det sig att inte mindre än 44 st kom och tog chansen att få komma och springa och få deltagit.
Vädret visade sig från sin bästa sida så solskyddsmedel, keps och vatten var några av knepen för oss funktionärer.
Ni som tävlade tyckte nog att det var gott med lite sval saft som vi serverade vid målet.
Bra kämpat säger vi till alla er som sprang – det var härligt att se er!
Ta nu igen er, så ses vi efter sommaren!
Vi har förstått att många, av olika anledningar, missat våran första gren för året, terränglöpning.
Därför vill vi ge er som missade den en chans att komma och springa för att få deltagit på den grenen!
Lördagen den 5 juni mellan kl 10.30-12.00 så kommer vi ha drop-in vid Runby skola.
Det innebär att
– du behöver inte anmäla dig på något speciellt sätt, utan kom när du vill mellan dessa klockslag
– du får springa det varv som de andra redan sprungit
– du kommer få reda på vilken tid du sprang på
MEN i resultatlistan så kommer vi endast att skriva att du deltagit (dvs din tid kommer inte synas).
Du får dock räkna med den som en tävlingsgren, så du har större chans att komma upp i minst sju tävlingar och på så sätt få medalj vid prisutdelningen.
Har du några frågor kring detta så mejla ordf@tiokampen.nu
Denna lördag fylldes cykelvägarna kring Södervik- och Vikskolan med 272 glada, snabbrullande och hjälmbärande Tiokampscyklister!
Vädret mullrade lite hotfullt, men valde till slut att ta sitt regn någon annanstans (ville nog inte stöta sig med Tiokampen ;-) )
På bilden får vi en ögonblicksbild hur det såg ut när Tiokamparna andäktigt lyssnade på instruktioner från vår funktionär Lasse.
Under dagen blev det tyvärr några cykelkedjehopp, skrubbsår samt smärre kollisioner – men allt togs om hand och alla tog sig, skönt nog, till slut i mål!
Nu går denna, för Tiokampen något korta, vårtermin mot sitt slut och nästa gång vi ses blir på Friidrotten i augusti.
Datumen för höstterminen har ändrats – ni som var på Cykeltävlingen fick en lapp med de nya tiderna, men alla kan också se dem här på hemsidan (under Tävlingsprogram 2021).
Ha en skön sommar!!
Aldrig förr har Tiokampen startat sin första gren för året så sent som i MAJ.
Men i år blev det så och vi startade med lite lagom skön terränglöpning.
Äntligen kunde vi alla bli av med lite spring i benen!
220 st, både nya och gamla, tiokampare tog sig runt det snitslade Runbyspåret.
De flesta fick göra det i strålande sol, men några fick känna på lite regnstänk.
Härligt jobbat! – och sedan ses vi väl på cykel om två veckor!?
Nu finns resultaten här på hemsidan (klicka på menyn Resultat och välj Gren Terränglöpning).
Hej!
Då kör vi äntligen igång vår första gren för året, nu på lördag den 8 maj.
Terränglöpning vid Runby skola.
Vilka samlingstider som gäller ser ni vidare här på hemsidan.
Vi ses!!
Vi har återigen behövt stuva om i vårat program, så Frågesport och Orientering är uppskjutna!
Vi hoppas nu på att kunna starta i maj.
Så just nu är de närmaste datumen:
– 8 maj Terränglöpning
– 22 maj Cykel
– 5 juni Reservera denna dag, så återkommer vi med vad vi gör
Fortsätt håll koll på vår hemsida, då saker och ting (som ni så väl vet) kan ändras.
Vi är ledsna att behöva meddela detta, men på grund av rådande läge så har vi valt att skjuta upp skridskotävlingen som var planerad nu på lördag!
Ny tid för skridsko ber vi att få återkomma till.
Det innebär att den första tävlingen för året nu planeras bli Frågesport, den 17 april!
Hoppas utvecklingen går åt rätt håll och att vi kan ses då!!
Vi ber er att även fortsättningsvis hålla koll här på hemsidan för att få uppdaterad information!
Stillasittandet bland barn och unga måste minska.
För att inspirera till mer rörelse och visa att vardagsmotion kan vara roligt, lanserar Generation Pep #dance10000.
En danskoreografi med 10 000 steg, framförd av 9-åriga Lilyana.
Alla måste inte ta precis så många steg om dagen, men det är viktigt att alla rör på kroppen – alla dagar.
För varje steg är ett steg mot en friskare kropp och en skarpare hjärna.
Dela videon och sprid peppen! #dance10000 #uppochhoppa2021
Jaha – då har vi klarat av vår första prisutdelning utomhus!
Årets prisutdelning skedde på Vilundavallen, utomhus och delvis i regn.
De tävlande sittandes på den något svala läktaren och föräldrar ståendes vid sidan på gräsplanen/löparbanan.
Uppdelad på fyra olika tillfällen så fick tiokamparna, ackompanjerad med trumpetfanfarer av Suzanne Larsson, möjlighet att hämta sitt pris och sin medalj.
Prisutdelare i år var Johan Magnusson, ordförande för Centerpartiet i Upplands Väsby.
Hederspriset delades ut till Magnus Liljegren i kategorin för de som aktivt arbetar för att hjälpa Tiokampen framåt och till tre-generations-familjen Bengtsson/Granholm i kategorin aktiva tiokampare.
För er som inte kunde hämta ut medalj och pris så kan man antingen hämta ut dem vid nästa tävling, alternativt så kontaktar man Ingmarie på ordf@tiokampen.nu
Ta hand om er, så ses vi nästa år!
Exakt datum är ännu ej bestämt, så håll koll här på våran hemsida så publicerar vi det så fort vi vet!
