Om Tiokampen

Tiokampen är en årslång serietävling med tio olika idrottsgrenar för alla flickor och pojkar i Upplands Väsby.
Reglerna för deltagande har ändrats något och från och med år 2016 gäller följande:
* Man kan delta från och med det år man fyller 9.
* Man kan delta i sammanlagt 7 år.

Tiokampen är en rolig idrottslek, som sträcker sig från januari till oktober och följs av en stor prisutdelning i november och som ger alla åldrar möjlighet att utöva idrott efter sina egna förutsättningar.

Det är en tävling, som premierar deltagande före resultat. Medalj och pris till alla, som deltager i minst sju av de tio grenarna under året. Harry Lagers medalj efter fem års tävlande och guldmedalj till de som fullföljer tävlingen alla sju åren.

Tiokampen har ett brett idrottsutbud, som ger möjlighet att finna den eller de idrottsgrenar man tycker bäst om och där man kan fortsätta i de specialföreningar, som vi samarbetar med.

Det är kostnadsfritt att vara med.

Observera att föreningen Tiokampen inte har någon försäkring som täcker eventuella skador vid tävlingarna.

När pågår Tiokampen?

Tiokampen börjar redan i januari med bollsport inomhus och fortsätter i februari med skridskor i Ishallen. Frågesport i mars följs av orientering innan våren avslutas med terränglöpning i maj.

Höstsäsongen inleds i slutet av augusti med tre grenar friidrott på samma dag. Den tävlingen följs av en reservdag med två av grenarna om man är sjuk eller har annat förhinder ordinarie dag. Cykeltävlingen genomförs i september innan tävlingarna avslutas med simning i oktober.

Tiokampsåret avslutas i november med prisutdelning. Prisutdelare är någon känd idrottsman, kanske med landslagsmeriter.

Hur kommer jag med i Tiokampen?

Enklast anmäler du dig här på hemsidan.
Vid årsskiftet får du en folder i brevlådan med anmälningsblankett, som du kan lämna på någon av de adresser som finns i foldern, om du inte anmält dig på nätet.
Missar du det kan du komma till första tävlingen direkt och anmäla dig där.
Anmälnings- och starttider ser du här på hemsidan. Resultatlistor efter varje tävling finns på hemsidan och i lokaltidningarna.